Cacao Trendy: Cómo tener una piel bonita en 5 pasos

Una piel bonita habla bien de ti y de tus hábitos, tanto alimenticios como de higiene personal. Si bien es cierto que muchas veces solo tenemos suerte con la genética, tener una hermosa piel no solo depende de ello.

1) Para empezar es muy importante tomar mucha agua, mínimo ocho vasos al día. Sé que cuesta un montón acordarse, pero una buena técnica es siempre tener contigo una botellita.

2) Come MUCHAS frutas y vegetales, trata de incluir los últimos en casi todas tus comidas. Una buena alimentación se refleja tanto en tu peso como en tus uñas, cabello y en la PIEL.

3) Y, como secretico interno, al estilo de las abuelitas, siempre SIEMPRE usa crema hidratante, entiendo que es difícil porque a veces el clima nos hace sentir empegostadas, pero hay que hacer sacrificios.

4) Es importante que exfolies por lo menos dos veces a la semana todo tu cuerpo para que la crema se absorba mejor, con scrubs especiales o menjunjes caseros ¡NUNCA FALLAN!

5) Al salir del baño tengo como rutina no secarme demasiado, sino aplicarme la crema cuando aún estoy mojada y dejar que se seque. Compro cualquier crema, la que consiga, y la preparo con aceite de almendras: te hidrata al máximo, ayuda con las indeseables estrías y huele divina. Hay personas que les agregan vitamina E y aceite de coco, pero eso es demasiado para mí jajajaja. Sin embargo, si tu piel es ultra seca, lo  último te puede ayudar.

No olviden visitar al dermatólogo si así  lo requieren y poner en práctica estos simples consejos.